Frequently Asked Questions
Here we've collected some of the most frequently asked questions about acupuncture. Sometimes there is no simple answer and sometimes there is no short answer to a particular question. If the question you have is not answered here or is not answered in sufficient detail, please do not hesitate to contact us if you do not find the answer below.
Traditional Chinese Medicine - General Questions
According to Chinese medicine, Qi, or the body's essential energy, circulates along a network of meridians that run along the surface of the body and connect to the organs. In a bad state of health, the energy in these channels can be blocked or an imbalance can occur in the organs.
There are certain points along these channels that influence the functioning of certain organs. Acupuncture involves the insertion of fine, sterile needles into these points, which regulates the energy flowing through the channels, stimulating the body's own healing power and restoring its natural balance.
In addition to acupuncture, the TCM practitioner can also perform ventouse therapy, moxibustion or auriculo therapy.
Zdravljenje s kitajsko zeliščno medicino vključuje uporabo kombinacije zelišč, namenjenih odpravljanju določene neskladnosti posameznika. Če se pacientovo stanje izboljšuje, lahko spremenimo ravnovesje in kombinacijo zelišč.
Zelišča TKM niso ena sama kemična aktivna spojina kot konvencionalna zdravila. Ta zelišča delujejo tako, da uravnavajo patološko naravo na različnih ravneh sistemov. Če oseba na primer nima dovolj Qi energije v pljučnem sistemu, jo napolnimo, če pa ima v jetrnem sistemu preveč energije ognja, jo očistimo.
Kitajska zelišča so zelo varna, če jih ustrezno predpiše za to usposobljen izvajalec TKM. Izvajalec skrbno spremlja vsakega pacienta, da zagotovo ne pride do nenavadnih reakcij na zdravljenje. Izvajalca TKM obvezno obvestite o kakršnemkoli morebitnem zdravljenju z zdravili, da zagotovimo združljivost zdravil in sestavin v zeliščni formuli.
Ne uporabljamo ogroženih vrst in živalskih proizvodov, zato so varni tudi za naš planet.
Na splošno:
1) akutno stanje – enkrat do dvakrat na teden;
2) začetek zdravljenja – enkrat na teden za obdobje dveh do štirih tednov;
3) stabilno prilagoditveno obdobje – vsak drugi teden za obdobje enega do treh mesecev;
4) zelo stabilni pacienti, ki skrbijo za svoje splošno zdravje – vsake 3 do 4 tedne.
Če se pacient odloči, da ne bo užival zelišč, bo akupunktura pogostejša, običajno 8 do 10 obiskov enkrat na teden. Dejanski načrt zdravljenja se lahko razlikuje od osebe do osebe.
Na splošno je za izvedbo enega tretmaja potrebnih 6–10 obiskov, za nekatera stanja, zlasti kronična in zapletena, pa je potrebnega več časa. To si lahko predstavljate tako, kot da obnavljate svojo hišo. Če gre za 60 let staro hišo z veliko poškodbami, ki je ne moremo porušiti in ponovno zgraditi, moramo porabiti več časa za njeno obnovitev, kot bi ga porabili za novejšo hišo v boljšem stanju.
In ko že govorimo o vzdrževanju – prav v tem se TKM najbolj razlikuje od konvencionalne medicine. TKM poudarja pomen zdravja ter podpira in ponovno vzpostavlja dinamično ravnovesje našega telesa, medtem ko se konvencionalna medicina bolj osredotoča na nego bolnih in poskuša odstraniti kemične markerje in simptome, ki povzročajo trpljenje, ter uravnati snovi v telesu. Zato določeni ljudje za zdravljenje svojih zdravstvenih težav raje poskrbijo, zatem ko odpravijo glavno težavo.
Z našimi pacienti se na vsaki ravni zdravljenja pogovorimo in jim pojasnimo stanje, da lahko izberejo rešitev, ki jim najbolj ugaja.
Da, toda so nekoliko drugačni od tistih ob jemanju konvencionalnih zdravil. Obstajajo nekateri stranski učinki, ki se jim lahko izognemo s skrbnim uravnavanjem intenzivnosti zdravljenja ali s posebno pripravo pred zdravljenjem. Najpogosteje so pacienti prešibki za stimulacijo akupunkture ali zelišč, zato jim najprej okrepimo imunski sistem, preden začnemo z zdravljenjem prizadetega sistema.
Nekateri stranski učinki so del postopka zdravljenja, kratek izbruh vaših simptomov kot del »zdravilne reakcije«. Lahko nastopi blago znojenje, blaga driska, rahla pordelost kože ali srbenje itd. Če imate kakršnekoli dvome o učinku zelišč, prenehajte z uživanjem in nas o tem obvestite. Lahko vam svetujemo, da zmanjšate odmerek ali pridete na posvet, da prilagodimo zelišča.
Pri akupunkturi ali ventuza terapiji je najpogostejši stranski učinek pojav modric. Običajno izginejo v nekaj dneh. Nekateri pacienti so lahko po akupunkturi utrujeni. V tem primeru nas obvestite, da zmanjšamo intenzivnost zdravljenja, ali pa se izogibajte telesnim aktivnostim pred in po zdravljenju.
Ker je akupunktura del individualiziranega pristopa TKM. Sezona, živila, biološki cikli in tako naprej lahko vplivajo na naše dinamično ravnovesje, zato so potrebne ustrezne prilagoditve. Za paciente z bolečino je razlog še bolj očiten. Vsakič se osredotočimo na določen del telesa ali skupino mišic, zato so točke in lokacija lahko drugačne.
To je povsem običajen odziv. Vsi predmeti v vesolju so nagnjeni k temu, da ostanejo v trenutnem stanju, razen če nastopi zunanja sila. Če to berete, ste že naredili najtežji korak s tem, ko ste prišli k nam. To je tako kot vožnja z avtomobilom, ko za začetek vožnje dejansko porabimo največ goriva. Ko prestavimo v višjo prestavo, bi avtomobil šel hitreje in hitreje.
Pravzaprav ne rabimo biti mehaniki, da bi vozili, zato je popolnoma v redu, če ne razumete žargonov TKM. Seveda bi bilo v veliko pomoč, če bi imeli boljšo predstavo o vsem tem. Obiščite našo spletno stran, Facebook stran ali pa se udeležite našega seminarja, če želite izvedeti več o tej veliki modrosti.
Če na tem listu ne najdete odgovora, vzpostavite stik z nami neposredno.
Acupuncture - what you need to know
Na Daljnem vzhodu se akupunktura uporablja za obnovitev, pospeševanje in vzdrževanje zdravja že več kot 2500 let. Razvila se je na Kitajskem, pa tudi v Koreji, na Japonskem, v Vietnamu itd. Prvotna oblika akupunkture je bila najverjetneje šamanska akupunktura. Prve igle so bile narejene iz kamna, pozneje pa iz brona, zlata in srebra. Prvi medicinski tekst o akupunkturi je »Kanon interne medicine Rumenega cesarja«, ki izvira približno iz leta 300 pr. n. š.
V zadnjih šestih letih so bile izvedene tri raziskave, s katerimi je bilo dokazano, da je akupunktura med najvarnejšimi terapijami v Združenem kraljestvu. Od 68.000 zabeleženih obravnav v dveh študijah iz leta 2001 je bilo le pri 14 zaslediti blažje neželene učinke (modrice, občutek slabosti). Zabeleženih je zelo malo resnih neželenih učinkov, ki so večinoma prehodni in ne trajajo dlje kot kak dan.
Raziskave so pokazale tudi, da je akupunktura povsem varna tudi med nosečnostjo.
Po telesu kroži po kanalih, imenovanih meridiani, določena vrsta materialne in nematerialne energije. Akupunkturne točke so posebne točke, ki delujejo kot stičišče, ki povezuje določene dele telesa z globljim sistemom Zhang-fu. Ko se slaba energija kopiči ali ko primanjkuje dobre energije, se v telesu pojavijo težave. Z vstavljanjem igel v akupunkturne točke pripomoremo h kroženju energije qi, obenem pa v telo vnašamo dobro energijo in odvajamo slabo. Pri tem je pomembno vedeti, da akupunktura deluje predvsem na nematerialno energijo.
Večina ljudi ne ve, da se izvajajo različne vrste akupunkture. To je posledica tega, da akupunktura kot dejavnost ni regulirana, saj lahko fizioterapevti, kiropraktiki in splošni zdravniki opravijo vikend tečaj akupunkture in jo nato ponujajo svojim pacientom. Včasih temu rečejo »suho iglanje« ali »akupunktura prožilnih (trigger) točk«. Tradicionalna akupunktura ne pozna nobenega od teh tipov.
Sama izvajam akupunkturo kitajskega stila (TKM) in tudi abdominalno akupunkturo, včasih – glede na potrebe pacienta – v kombinaciji z akupunkturo ravnovesnih točk.
Akupunktura nam pomaga uravnati energijo in krvni obtok ter zmanjšati stres in anksioznost, prav tako pa telesu pomaga najti lastno ravnovesje: telesu pomaga, da si pomaga samo. Ta učinek je močnejši, ko sproščeno ležimo na kavču, saj telo ni več prisiljeno razmišljati o tem, ali se bo »borilo« ali pa bo »pobegnilo«. Ko so energija in telesne tekočine bolje uravnane, tudi hormoni, imunski sistem in hranila v krvnem obtoku delujejo naravneje ter s tem zdravijo telo. Iz raziskav je razvidno, da akupunktura:
izboljša moško in žensko plodnost,
lajša tinitus (šumenje v ušesih),
deluje protivnetno,
pomaga zdraviti akne,
vrača čut voha,
lajša sindrom nemirnih nog,
blaži demenco in izboljša kognitivno vedenje,
blaži diabetes tipa II,
blaži sindrom karpalnega kanala.
Akupunkturne točke, ki jih uporabljajo terapevti, se od osebe do osebe razlikujejo. Sama večinoma uporabljam točke na glavi, rokah in spodnjem delu nog pa tudi na problematičnih delih telesa, ki jih ljudje želijo zdraviti. Uporabljam nabor tehnik, ki jih poučujejo različni mojstri akupunkture, za vsakega posameznika se oprem na različne teorije in tehnike ter tako vsakemu pacientu ponudim obravnavo, ki je prilagojena prav njemu.
Pacienti me pogosto sprašujejo, ali akupunktura boli. Odkrito lahko povem, da je odgovor pogosto »ne«. Ko si ljudje predstavljajo akupunkturo, pomislijo na odvzem krvi, pri katerem v vene vstavljajo debele igle, kar seveda boli. Akupunkturne igle pa so tanke, tako zelo tanke, da jih je mogoče v običajno injekcijsko iglo vstaviti 20. Nekateri ljudje čutijo vbode, ki pa niso boleči, zgolj zaznajo jih. Sama uporabljam najtanjše igle. Ko so igle enkrat vstavljene, jih večina ljudi ne čuti več in se lahko globoko sprostijo.
Akupunkturo je treba tako kot vsa zdravljenja ali zdravila dozirati. Učinki akupunkture običajno trajajo 3 do 4 dni. Odvisno od nujnosti in resnosti težav pacientom običajno predlagam akupunkturo enkrat ali dvakrat tedensko, vendar je možna tudi manj pogosta obravnava, če pacienti akupunkturo kombinirajo z uživanjem zelišč. Do prvih pozitivnih učinkov akupunkture lahko mine kar nekaj časa. Zato predlagam sklop 6 do 8 obravnav; v tem času boste ugotovili, ali vam metoda odgovarja.
Pacienti pogosto opišejo občutek vstavljanja igle kot gomazenje ali blago, topo bolečino. Igle se vstavijo in pustijo 20 do 30 minut – odvisno od učinka, ki ga želimo doseči. Med obravnavo imajo pacienti pogosto občutek težkih okončin ali prijeten občutek sproščenosti. Pozitivni učinki akupunkture pogosto vključujejo več kot zgolj lajšanje zdravstvene težave. Veliko ljudi poroča o višji ravni energije ter boljšem apetitu in spancu, pa tudi o splošnem boljšem počutju.